Rubis glacé
Parts égales. 3 g par tasse, 95 °C, 6 min ; laisser refroidir et verser sur glaçons.
Par besoin
Rafraîchissement
Des tisanes vives qui désaltèrent l'été et réveillent l'hiver.
Les plantes conseillées
- ★ 2
Citronnelle
Cymbopogon citratus
citronvif carminatifantispasmodique - ★ 2
Rooibos
Aspalathus linearis
mielvanillé antioxydantanti-inflammatoire - ★ 2
Hibiscus
Hibiscus sabdariffa
aciduléfruité rafraîchissantantioxydant - ★ 2
Bleuet
Centaurea cyanus
floral discretvégétal astringentanti-inflammatoire - ★ 2
Pois bleu (Clitoria)
Clitoria ternatea
végétaltrès léger antioxydantrafraîchissant - ★ 1
Menthe poivrée
Mentha × piperita
mentholéfrais antispasmodiquecarminatif