Bouclier tiède
Parts égales. 2 g par tasse, 100 °C, 10 min. Un tour de moulin à poivre pour le curcuma.
Par besoin
Immunité
Des plantes à garder sous la main quand l'entourage tousse et que les températures chutent.
Les plantes conseillées
- ★ 2
Basilic sacré (Tulsi)
Ocimum tenuiflorum
poivréclou de girofle adaptogèneimmunomodulant - ★ 2
Souci (Calendula)
Calendula officinalis
légèrement amerrésineux vulnéraireanti-inflammatoire - ★ 2
Origan
Origanum vulgare
aromatiquebalsamique antimicrobienantiviral - ★ 2
Curcuma
Curcuma longa
terreuxpoivré anti-inflammatoireantioxydant - ★ 2
Échinacée
Echinacea purpurea
terreuxvégétal immunomodulantanti-inflammatoire - ★ 2
Cynorrhodon
Rosa canina
aciduléfruité antioxydantanti-inflammatoire